Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - Тарское Прииртышье
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - Тарское Прииртышье
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - Тарское Прииртышье
Фото: www.tp-tara.ru
​​​​​​​Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

      Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

      При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

      Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.
  • Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.
  • Последние новости Омской области по теме:
    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

    - Омск
    В период распространения острых респираторно-вирусных инфекций медики напоминают о том, что нужно делать, чтобы сберечь свое здоровье.
    17:01 05.02.2020 Администрация г. Омск
    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - Тарское Прииртышье
    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - Тара
    ​​​​​​​Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
    14:34 05.02.2020 Тарское Прииртышье
     
    По теме
    Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - Большереченский район Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей Несмотря на постоянные усилия,

    07.02.2020
    Ситуация - на контроле - Газета Маяк Губернатор Александр Бурков поручил региональному Минздраву взять на контроль цены на медицинские маски в омских аптеках.

    06.02.2020
    Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - ИА Омскрегион В России зафиксированы первые случаи заболевания коронавирусом. Какие правила стоит соблюдать, чтобы не заразиться этой опасной инфекцией, а также сезонными простудами и ОРВИ?

    04.02.2020
     
    В Омске началась эпидемия гриппа и ОРВИ - Om1.Ru Фото: Архив Om1.ru Об этом сообщили в региональном Роспотребнадзоре. Сегодня, 3 февраля, стало известно о превышении эпидемического порога ОРВИ в Омске на 12,5%.

    03.02.2020
    В Омске формируется Клуб юных медиков - Министерство Экономики Резиденты социального кластера при поддержке областного бюджета создали условия для ранней профориентации школьников в сфере медицины.
    Министерство Экономики
    27.02.2020
    Омичам советуют раз в неделю голодать - ИА Омск здесь Автор: Дарья Молчанская Разгрузочные дни, по мнению специалистов, благоприятно влияют на организм и помогут человеку выдержать Великий пост.
    ИА Омск здесь
    27.02.2020
    Масленица в России. Какой блин здоровью не навредит? - Медицинская карта Масленица в России. Какой блин здоровью не навредит?     Сколько блинов и в какое время суток можно есть в праздничную неделю, как правильно сочетать начинки - рекомендации специалистов Масленица пришла - значит,
    Медицинская карта
    27.02.2020
    Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Научная разработка аспирантки ОмГМУ Анны Горбуновой, ставшей победительницей конкурса «У.М.Н.И.К.
    26.02.2020 Омская правда
    Причины тугоухости и способы ее профилактики О том, с чего начинаются проблемы тугоухости, какие пациенты входят в группу риска, стоит ли носить слуховой аппарат,
    19.02.2020 Омская правда
    По информации управления образования на 20 февраля, в Любинском районе на карантин по ОРВИ закрыты с 1 по 11 классы Увало-Ядринской и Северо-Любинской СОШ, отдельные классы Красноярской, Казанской, Камышловской школ,
    20.02.2020 Газета Маяк
    Омские врачи высказали мнение о посте - РИА Омск-Информ По мнению медиков, отказ от пищи — большой стресс для организма и для психики, особенно если человек страдает хроническими заболеваниями.
    РИА Омск-Информ
    27.02.2020
    «Живописное наследие» - Тарское Прииртышье ​​​​​​​Сегодня в Тарском художественном музее состоится открытие выставки, посвященной памяти тарского живописца, члена союза художников России Николая Кальницкого.
    Тарское Прииртышье
    27.02.2020
    Автор Александра Самсонова Источник фото Фото из архива театра О Ленском, Гамлете, Треплеве, Незнайке и немного о хоккее наш разговор с актером Омского театра для детей и молодежи Дмитрием Керном.
    26.02.2020 Омская правда
    В пражской галерее FOOD DEPO открылся V фестиваль «Сибирь, Сибирь».      Он включает показы документальных фильмов и выставки картин.
    26.02.2020 Тарское Прииртышье
    В преддверии празднования 75-летия со дня Победы в Великой Отечественной войне в зоне особого внимания находятся ветераны.
    19.02.2020 Омская правда
    Лыжная эстафета выявила сильнейших - УФСИН России На базе Центра лыжного спорта прошли лыжные эстафеты в зачет Комплексной спартакиады среди коллективов физической культуры органов безопасности и правопорядка Омской области.
    УФСИН России
    27.02.2020
    Итоги спорта - Большереченский район Спортивные итоги на 23 февраля ИТОГИ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ 17-23 февраля 2020 года   18-21 февраля 2020 года Финальные соревнования по лыжным гонкам   27-го зимнего областного спортивно-культурного праздника се
    Большереченский район
    27.02.2020
    ​​​​​​​Сегодня, 27 февраля, р.п. Тевриз принимает гостей. Спортивные сборные 32-х районов Омской области станут участниками финальных состязаний «Праздника Севера», разыграв титул чемпиона и призеров спартакиады.
    27.02.2020 Тарское Прииртышье